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预防胰石症的方法是什么

来源:北京海军总医院肝胆外科    时间:2013-06-08   浏览:次 在线咨询 网上挂号

  在日常生活中我们做的最多的事情就是健康饮食预防疾病了,但是很多人士预防疾病的方法不是很正确,而中有正确的预防方法才能真正起到预防疾病的作用,那么预防胰石症的方法是什么?对于这一重多人士所关心的问题,我们通过下述的介绍来了解一下。相关内容:胰石症的症状有哪些?
 

  下面请海军总医院肝胆外科邱宝安主任给大家介绍预防胰石症的方法是什么?
 

  一、戒烟酒:临床上胰石症的发生主要是与长期大量饮酒有关,饮酒时间长、量大者则易形成胰结石。吸烟者胰石症的发生率比不吸烟者高2-3倍。因此要预防胰石症首先要戒烟戒酒。戒烟酒后胰石症的腹痛会有所缓解。术后患者仍需要戒烟酒,否则容易复发。
 

  二、调节食谱:除了要戒酒之外,日常膳食需合理搭配,尽量少吃高脂、高油、多盐的食物,以谷类、豆类、甘薯等粗粮作为膳食的主体。脂肪的摄入量要严格限制,每日不超过40克。多选用易于消化的糖类,如红糖、蔗糖、蜂蜜等。
 

  因碳水化合物是能量的主要来源,每日可给予300克以上。每天吃新鲜蔬菜和水果,增加纤维类、胡萝卜素、维生素E和必要矿物质的摄入。多采用煮、熬、蒸等烹调方法,不要用油煎炸、爆炒等方法。
 

  三、体育锻炼:参加适量的体力活动,避免超体重和肥胖,有助于降低胰石症的发病率。体力活动包括跑步、散步、游泳、打球、跳舞、爬楼梯、清洁房间等。
 

  胰石症如何治疗?在线咨询专家
 

  预防胰石症的方法是什么?通过上面的介绍,相信患者朋友们对于预防胰石症的方法是什么?这一疑问,已经有了一定的了解了,希望以上的介绍能为咨询者们带来帮助,如果大家心中还有其它方面的疑问,可以在线免费咨询北京海军总医院的肝胆外科专家,专家会在线为您做最权威的讲解来解答您心中的疑问。

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